고혈압당뇨 관리교실있어요~~~놓치면 후회합니다

 

Change your life-style !

 

생활습관을 바꾸면 건강이보여요!

 

【 제3기 건강다지기 학교 】

 

 

1. 프로그램명 : 2013년 제3기 건강다지기 학교 2. 대 상 : 30명 (고혈압·당뇨·이상지질혈증 만성질환자 및 가족) 3. 기 간 : 2013.9.2(월) ~ 9.23(월)            매주월요일 14:00~15:00 4. 장 소 : 평택보건소 교육실 5. 강 사 : 평택대학교 간호학과 이 미라 교수 6. 교육일정     일 시 주 제 교 육 내 용 비 고 1일차 2013. 9. 2(월) 14:00~15:00 질환관리교육 -질환의 관리 이해 -질환약물관리 등 교육전·후 기초검진 (혈압/혈당) 2일차 9. 9(월) 14:00~15:00 영양교육 -질환별 식이요법 -저염식이 -나에게 맞는 건강식단 만들기 3일차 9. 16(월) 14:00~15:00 운동교육 -운동과 만성질환의 관계 -생활속 운동 배우고 익히기 4일차 9. 23(월) 14:00~15:00 스트레스관리 및 발 관리 -스트레스와 질환의 관계 -발 마싸지 배우고 실습하기   7. 무료교육입니다.       8. 문의 : 평택보건소 방문보건팀(031-8024-4431)              평택시 평택보건소