‘뱃살 줄이고 몸짱 만들기’ 프로그램 운영

‘뱃살 줄이고 몸짱 만들기’ 프로그램 운영

                 평택시               등록일   2016-09-19

평택보건소 안중보건지소(지소장 이화영)는

포승건강생활지원센터에서 신체질량지수(BMI)가 높은

35세~60세 미만의 성인을 대상으로 상반기에 이어

하반기 ‘뱃살 줄이고 몸짱 만들기’프로그램을 시작했다.

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이번 교육은 강도 높은 체조, 복식호흡, 웃음을

병행한 프로그램을  주 2회 12주 과정으로 진행될

예정이다.

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2015년 지역사회건강조사 경기도 비만율 26.0%보다

평택시가 5.2%가 높은 31.2%로 상반기 ‘뱃살 줄이고

몸짱 만들기’프로그램 운영결과    

참가자들의 평균 체중(2.2kg), 체지방(18.3kg),

신체질량지수(0.9kg/m²)는 감소하고 근육량은

늘어나는 성과를 거둘 수 있었다

​

안중보건지소 관계자는 “포승건강생활지원센터

지역주민의 맞춤형 건강증진서비스를 지속적으로

제공하여 건강위험 요인에 대한 인식 개선과 아울러

시민의 건강증진의 체감도를 높이기 위하여

노력하겠다”고 말했다.