고혈압당뇨예방관리교실 2013년 제2기 건강다지기 학교 홍보

첨부파일	130509 평택(평건) 건강다지기학교안내문.hwp

 

 

 

 

 

Change your life-style ! 

생활습관을 바꾸면 건강이보여요! 

 

【 2013 제2기 건강다지기 학교 】

 

1. 프로그램명 : 2013년 제2기 건강다지기 학교 2. 대상 : 30명   (고혈압·당뇨·이상지질혈증                     만성질환자 및 가족) 3. 기간 : 2013.6.10(월) ~ 7.1(월)           매주 월요일 14:00~15:00 4. 장소 : 평택보건소 교육실 5. 강사 : 평택대학교 간호학과 이 미라 교수 6. 교육일정     일 시 주 제 교 육 내 용 비 고 1일차 2013.6.10(월) 14:00~15:00 질환관리교육 -질환의 관리 이해 -질환약물관리 등 교육전·후 기초검진 (혈압/혈당) 2일차 6. 17(월) 14:00~15:00 영양교육 -질환별 식이요법 -저염식이-나에게 맞는 건강식단만들기 3일차 6. 24(월) 14:00~15:00 운동교육 -운동과 만성질환의 관계 -생활속 운동 배우고 익히기 4일차 7. 1(월) 14:00~15:00 스트레스관리 및 발 관리 -스트레스와 질환의 관계 -발 마싸지 배우고 실습하기 7. 신청기간 : 5.10(월) ~ 21(금)                방문 또는 전화신청   8. 문의 : 평택보건소 방문보건팀(031-8024-4431)             평택시 평택보건소